ЧУДО ВНУТРИ

онлайн-курс для беременных

О курсе

Здесь вы узнаете все, что необходимо будущей маме от того момента, как она увидела 2 полоски и до рождения ребенка. Вы освоите множество тонкостей, которые позволят вам легко выносить и родить малыша, получать удовольствие от ухода за ним и стать счастливой мамой. 

Программа курса

Видеоуроки

8 видеоуроков, доступных к просмотру в любое удобное время

Дополнительные материалы

Статьи, правовые документы, практические задания к каждому уроку

Рекомендованная литература

Список рекомендованной литературы

БЕРЕМЕННОСТЬ НЕ БОЛЕЗНЬ

Какие изменения происходят в теле будущей мамы? Как вести себя в этот период — что можно и что нельзя делать на самом деле? Особенности образа жизни беременной женщины (питание, спорт, работа, секс, лекарства, сон, косметика, безопасность).

В ОЖИДАНИИ ЧУДА

Как развивается ребенок до рождения и можно ли с ним там общаться? Что делать со страхами во время беременности и перед родами? Как меняются отношения в супружеской паре? Психологическое состояние будущей мамы, скачки настроения и многое другое.

ПОДГОТОВКА К РОДАМ

Какими будут ваши роды? Ожидания будущей мамы. Нужны ли помощники в родах? Представления о родах, план родов, списки вещей, выбор врача и роддома. Права женщины и ребенка в медицинском учреждении.

РОДЫ БЕЗ БОЛИ: ДЫХАНИЕ И РЕЛАКСАЦИЯ

Здесь вы научитесь правильно дышать, расслабляться и отдыхать между схватками, облегчать процесс родов для себя и ребенка. Правильное дыхание и поведение в родах обеспечат  минимум боли для вас и максимум комфорта для вашего малыша!

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ

Физические ощущения и психологическое состояние после родов. Избавление от лишнего веса. Мягкий переход в материнство. Хорошая-плохая мама. Профилактика послеродовой депрессии. От чего устают мамы, которые «сидят» дома. Как не потерять себя в этой суматохе?

ОСНОВЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Вы узнаете как подготовиться к кормлению ребенка, что нужно делать, чтобы избежать проблем и сможете правильно прикладывать и с удовольствием кормить своего малыша, чтобы он рос здоровым.

ПОТРЕБНОСТИ НОВОРОЖДЕННОГО И УХОД ЗА НИМ

Как ухаживать за малышом в первые месяцы жизни? Каковы его основные потребности? Как понять почему малыш плачет? Какие приемы можно использовать, чтобы облегчить уход? Психологические потребности новорожденного. Функции молодой мамы.

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ

Кризисные периоды первых месяцев, этапы роста и взросления, первые навыки и умения малыша. Как поддержать план, продуманный природой, и не помешать развитию ребенка. Особенности психического развития малыша в первые месяцы.

Что вы получите от курса

МИФЫ

Развеете все мифы о беременности и будете точно знать, что делать можно, а что категорически запрещено 

СТРАХИ И ТРЕВОГИ

Научитесь справляться со страхами и тревогами, почувствуете себя увереннее

ОТНОШЕНИЯ

Научитесь правильно выстраивать отношения с близкими в этот особенный период

РОДЫ

Перестанете бояться родов и роддомов, приобретете правильный настрой, составите свой "план родов"

ДЫХАНИЕ

Научитесь правильно дышать, расслабляться и отдыхать между схватками, чтобы обеспечить минимум боли в процессе

ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД

Узнаете, как максимально мягко перейти к материнству и избежать послеродовой депрессии

ФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ

Поймете, как облегчить свое физическое состояние после родов, привести себя в форму и избавиться от лишнего веса

ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Узнаете, как правильно организовать грудное вскармливание, чтобы избежать проблем, и кормить малыша с удовольствием

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С МАЛЫШОМ

Наладите психоэмоциональный контакт с новорожденным, научитесь понимать его сигналы, приобретете уверенность в своих силах

Отзывы

ОЛЬГА 

Я очень благодарна этому миру и просторам интернета за то, что нашла Вас! Готовясь к материнству, старалась по максимуму устранить свой ликбез в этой сфере, Ваши лекции помогли мне это сделать на достойном научном и практически применимом уровне. К сожалению, зачастую от многих интернет-рекомендаций веет ветхостью, большинство из них вообще вызывает тихий ужас, а Ваши лекции привели мой мозг в порядок, систематизировали и разложили по полочкам всю необходимую информацию. Я очень (прям очень-очень) боялась самих родов и до знакомства с Вами вообще не знала, что и как, зато теперь даже с мамой делюсь многими вещами, о которых она в своё время не знала (особенно это касается вебинара по ГВ - полезность его колоссальная!). В общем, я успокоилась, подготовилась, до родов остался месяц, все вебинары просмотрены, домашние задания выполнены и дополнительная литература, рекомандованная Вами, прочитана! Спасибо за неоценимую помощь и поддержку, Мария! Спасибо от всех мам и успехов на Вашем профессиональном поприще - Вы очень нам нужны, как и Ваше дело!

ВИКТОРИЯ

Спасибо огромное за Ваши вебинары! Пока только готовлюсь к материнству, и именно ваши лекции стали для меня необходимым ключиком к пониманию, а что там происходит во время беременности и после родов. Многие вопросы ушли, много понимания появилось. Спасибо Вам!

ТАТЬЯНА

Рекомендую вебинар Марии Царевой про роды без боли всем беременным! Мария, вам огромная благодарность, я никогда еще не сталкивалась с настолько полезной информацией. Я в полном восторге и от подачи, и от содержания, и от своего эмоционального состояния после прослушивания вебинара. Рожать совсем не страшно) Спасибо!

НАТАЛЬЯ

Очень полезный вебинар по ГВ, четко, емко и очень наглядно с разъяснением всех моментов, как прикладывать ребенка, в каких позах кормить, как питаться и т.п. Очень полезное время для подготовки и правильного настроя на ГВ. Спасибо, Мария!

ЕКАТЕРИНА

Мария, хочу выразить огромную благодарность за проделанную Вами работу при подготовке вебинара "Роды без боли". Это был наверное самый полезный и информативный вебинар из всех, что я смотрела. Очень нравится ваша техника преподнесения и видео с упражнениями. Все очень понятно и структурированно!

Об авторе


Меня зовут Царева Мария. Я психолог, специалист по репродуктивной психологии, консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком.

Я работаю со специфическими проблемами — бесплодие, невынашивание, ВРТ, перинатальные потери, аборты, послеродовая депрессия и пр.

Ко мне можно обращаться на этапах планирования, зачатия, беременности, родов, послеродового восстановления, с вопросами по грудному вскармливанию и развитию ребенка.

Я верю в то, что мамами не рождаются, а становятся. И быть счастливой мамой может каждая из нас.

Стоимость курса

3720

2990

рублей

8 видеоуроков

Дополнительные материалы

Рекомендованная литература

Практические задания

© Мария Царева, репродуктивный психолог