онлайн-практикум

АНТИСТРЕСС 

Всё про стресс и как с ним справляться, чтобы жить стало лучше и веселее


старт: 1 декабря 2023


Зачем нужен этот курс?

Мы, люди, отлично научились создавать всевозможные стрессовые события просто у себя в голове. Как часто кошки или собаки волнуются о том, что у них лишний вес или думают, как попросить прибавки к зарплате?


С точки зрения эволюции животного мира постоянный психологический стресс – это недавнее изобретение, и он главным образом характерен для людей и других социальных приматов. Мы можем испытывать очень сильные эмоции (провоцирующие соответствующее состояние в теле) исключительно на основании своих мыслей. А если человек месяцами прокручивает в голове все свои тревоги, обиды и страхи по поводу какой-то ситуации, то в итоге он вполне может заболеть.


Научные данные показывают, что стрессогенные заболевания обычно возникают из-за того, что мы слишком часто активируем физиологическую систему, предназначенную для реакции на острые физические чрезвычайные ситуации. И мы оставляем эту систему «включенной» в течение многих месяцев, без конца беспокоясь об ипотеке, отношениях с близкими и пробках на дорогах.


Мы испытываем стресс не из-за того, что за нами гонится хищник. Мы активируем реакцию на стресс в ожидании проблем, и, как правило, эти проблемы носят исключительно психологический или социальный характер.


Во время стресса угнетаются процессы пищеварения, функции роста и обновления костей и других тканей замедляются. Стресс является основным психологическим фактором бесплодия. Может возникнуть множество расстройств репродуктивной системы. У женщин менструальный цикл может стать нерегулярным или вообще прекратиться, реже происходит овуляция, чаще возникают выкидыши, у мужчин могут снизиться количество спермы и уровень тестостерона. Стресс повышает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Стресс приводит к лишнему весу и ожирению. Стресс подавляет иммунную систему, и мы более подвержены инфекционным заболеваниям и менее способны с ними бороться. Даже клетки мозга могут быть повреждены специфическими гормонами, вырабатывающимися во время стресса, а это ускоряет процессы старения и ухудшает память и внимание.


Но есть и хорошая новость - если большинство стрессов происходят у нас в голове, то мы можем относительно легко и быстро научиться с ними справляться!

Этот курс для вас, если:

Вы волнуетесь и переживаете о разных ситуациях: о работе, о семье, о финансах, о будущем и бытовых проблемах

Ваше тело посылает вам тревожные звоночки: что-то в организме не работает или работает не так, как надо

Вы тащите на себе кучу задач и ответственности за всё и всех, вы быстро устаете и ничего не успеваете

Вы нагнетаете в голове негативные сценарии всего на свете, накручиваете себя страхами и переживаете о будущем

Вам сложно отдыхать и расслабляться, вы все время находитесь в состоянии борьбы и полной боеготовности

Вы чувствуете, что не живете полной жизнью, вам не хватает радостей, удовольствий и энергии

Почему стоит пройти этот курс:

Авторская система, которая работает 
Вы будете шаг за шагом учиться выдыхать, расслабляться и восстанавливать ресурс

Минимум теории - максимум практики
Вы измените свой образ мышления и образ жизни, выполняя простые упражнения

Качественная обратная связь от психолога
Вы получите ответы на вопросы, поддержку и помощь с выполнением практик

Глубинные изменения и долгосрочный результат
Вы сможете применять полученные знания всю жизнь - для себя, детей, мужей

Как мы будем работать?

2 раза в неделю будет открываться новый раздел курса

*у вас будет время, чтобы спокойно изучить все материалы, выбрать то, что актуально сейчас, и применить это на практике; доступ ко всем материалам курса - бессрочный, вы всегда сможете к ним вернуться

в каждом блоке - видео с теоретическим материалом

*занятия будут проходить онлайн, мы будем сразу разбирать вопросы и обсуждать всё, что не понятно, если вы не сможете присутствовать в прямом эфире, у вас будет возможность посмотреть занятие в записи

каждое занятие содержит несколько практик

*у вас будет "шведский стол" из простых и понятных упражнений - вы сможете выбрать одну или несколько техник себе по душе и по ситуации и попробовать их, ни одно из заданий не будет обязательным для выполнения 

 в каждом уроке - обратная связь от психолога

*вы сможете задать психологу-куратору все свои вопросы, получить помощь в выполнении практик и поддержку в течение всего курса (действует на тарифе "с психологом", есть возможность продления)

закрытый чат участниц для общения и поддержки

*сразу после регистрации вы попадете в общий чат, где можно будет общаться с другими участницами курса, задавать вопросы между онлайн-встречами, делиться успехами и результатами

Чего точно не будет:

Пересказа унылых статей по психологии
Никакой банальщины типа "Мысли позитивно и все получится!"

Страданий и самокопаний
Наша задача - выйти из стресса, а не упахаться еще больше

Сложных заданий и практик
Техники этого курса не потребуют много времени и подготовки

Возможности пройти курс позже в записи
Курс пройдет только один раз онлайн, повторения не будет

Зато вас ждет поддержка и понимание

На каждом практикуме мы создаем безопасное пространство для работы, где вас точно никто не осудит и не упрекнет. Каждый день вы будете ощущать поддержку ведущей, группы и кураторов.

Психологи проведут вас за ручку от начала до конца курсабудут давать обратную связь по выполненным вами упражнениям, помогать, когда трудно, направлять и поддерживать вас на этом пути.

Участницы в чате будут делиться своими историями, результатами и советами: вы будете точно знать, что вы не одна, почувствуете силу женского круга и теплую волну участия и поддержки.

Ольга Балаева

Клинический, репродуктивный психолог, схема-терапевт, sand-терапевт, 

специалист по работе с гореванием и перинатальными потерями


"В работе, как и в жизни мне важен контакт с другим человеком. Я точно знаю, что комфортное, безопасное, безоценочное общение может творить чудеса"

Лилия Воробьева

Клинический, репродуктивный психолог, КПТ-терапевт, 

травма-терапевт  (ПТСР и кПТРС)

"Умею быть бережной с человеком. Быть про него"

Анна Волкова

Клинический, репродуктивный психолог, 

гештальт-терапевт, арт-терапевт


"Я знаю, как важна бережная профессиональная поддержка на пути к изменениям в жизни. Готова идти рядом с вами по дороге к вашей мечте"

Виктория Иванникова

Клинический, репродуктивный психолог, 

эмоционально-фокусированный супружеский терапевт

"Принятие и уважение, поддержка и внимание к вашим чувствам: это правила моей работы. Я создаю бережное пространство для исцеления души".

ВЕНЕРА


Благодарю Марию и всю команду за работу, чудесный мощный курс, за заботу и поддержу! Сейчас ощущаю радость, благодарность себе за работу, гордость и удовлетворение! Состояние - сижу и улыбаюсь! Много получила полезного от курса, много хорошего в себе нашла, поняла, что не все так плохо, а вполне себе даже хорошо! Благодарна всем девочкам за поддержку и отклики! Всем достижения своей цели!

ЕКАТЕРИНА


Обратная связь это еще большая глубина. Спасибо за быстрые и нужные ответы. Я открыла много нового для себя и в себе именно благодаря ответам. Большое спасибо психологу Ольге Балаевой за ее помощь и рекомендации материалов.

ТАТЬЯНА


Спасибо большое, Мария, за курс! Ни на секунду не жалела, что прохожу практикумы. Спасибо психологам! Без такой поддержки эффективность была бы в разы ниже! Еще раз скажу спасибо за такие полные комментарии на мои задания! И за тактичность, за то что с вами легко быть открытой. Спасибо всем участницам, что пишут тоже открыто, так как это дает ощущение, что здесь надежно и можно делиться личным.

ПОЛИНА


Я от всей души благодарю Лилию за то, что она так глубоко работала со мной эти три недели, за то, что она деликатно и методично открывала мне все то, что пряталось в моей голове и это был очень глубокий процесс, который многое во мне перевернул.

АЗАЛИЯ


Доброе утро! Ксения, Мария, огромная благодарность вам за курс, поддержку во время прохождения. Благодарю Ксению за то, что иногда не принимала мои ответы сразу, давая толчок на более глубокую работу с собой. Сейчас я чувствую себя очень легко и наполненно, я готова свернуть горы! Я горжусь собой. Спасибо!

ВЕНЕРА


Благодарю вас за крутой курс и классную работу команды! За поддержку и заботу! Спасибо всем девочкам за общение, что можно поделиться переживаниями на любую тему, получить обратную связь! Работалось на курсе интересно, но всегда легко, но по итогу все задания дали бомбические результаты!

Программа курса

1. Психология стресса

Вы узнаете, что из чего состоит стресс, откуда он берется, чем он опасен и как из него выйти

2. ФИЗИОЛОГИЯ СТРЕССА

Вы разберетесь, как влияет стресс на ваше тело, и узнаете как ему помочь справляться с нагрузкой

3. СРЕДА И ОБРАЗ ЖИЗНИ 

Вы наведете порядок в своей жизни, расставите приоритеты и устраните утечки жизненной энергии

4. РЕСУРСЫ ПСИХИКИ

Вы освоите простые инструменты, которые помогут вам поддерживать ресурсное состояние и хорошее настроение

5. НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ

Вы научитесь справляться с тревогой, страхами, виной, стыдом, злостью, обидой и завистью здоровыми способами

6. СТРАТЕГИИ ВЫХОДА

Вы откроете для себя новые механизмы  совладания со стрессом и решения жизненных трудностей

7. ЖЕНСКие секреты

Вы узнаете (или вспомните) доступные, чисто женские способы приведения себя и своей жизни в порядок

8. ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

БОНУСНЫЙ УРОК для тех, кому совсем плохо - как справиться с ПА и не допустить повторения

9. СТРЕСС И БЕРЕМЕННОСТЬ

БОНУСНЫЙ УРОК для тех, кто в ожидании малыша и боится навредить ребенку своими переживаниями

Инструменты 

Письменные практики

Простые упражнения, для которых нужна только ручка, бумага и немного времени

Медитации

Вы просто слушаете музыку и голос, а ваше бессознательное работает за вас

Арт-терапия

Немножко рисования (уметь не надо) и работы с подручными материалами

Работа с телом

Свободное движение и не сложные практики расслабления и помощи телу

Природные техники

Вода, огонь, земля и воздух - стихии в помощь хозяйке своей жизни

Бытовая "магия"

Не сложные повседневные лайфхаки, которые сделают жизнь проще и лучше

В результате вы:

Поможете своему телу быть сильным и здоровым

  • научитесь работать с блоками и зажимами в своем теле
  • устраните негативное влияние стрессов на ваше здоровье
  • научитесь расслабляться, отдыхать, выдыхать и наполняться энергией!

Наведете порядок в своей жизни и своем окружении

  • переместите фокус внимания на себя и свои потребности
  • ощутите опору, уверенность в себе и запасетесь необходимыми для полноценной жизни ресурсами
  • начнете всё успевать, со всем справляться и двигаться к целям!

Научитесь справляться со стрессом легко и просто

  • найдете способы оставаться в ресурсе, подходящие именно вам
  • будете легко приходить в состояние душевного равновесия и гармонии
  • сможете справляться с любыми жизненными трудностями и превращать проблемы в задачи!

Результаты тех, кто уже прошел наши курсы:

Практикум помог разобраться в себе, понять свои желания, увидеть и принять страхи, осознать, что не такие уж они и страшные!

Каждый урок вытекал из предыдущего, был интересен и важен! Все уроки - это как бусинки на ниточке!

Я получила даже больше, чем ожидала! Глубина - я именно этим словом описала полученный опыт!! Глубина каждой женщины, ее душа, ее внутренняя маленькая девочка.

Я стала спокойнее, увереннее, появилась ясность, осознание и принятие себя и той ситуации, в которой я живу сейчас.

Все хорошо, все правильно, я на верном пути, есть чувство приподнятости, как будто я летаю. Скинуты грузы, которые давили меня и мешали идти, стало меньше сомнений. Я ощущаю себя ярким желтым воздушным шариком! Такая легкость и радость!

Внутреннее состояние - очищение, свобода, пространство, легкость, мягкость.

Мое тело - мой союзник, забота о себе дает мне силы, мой муж - поддержка и опора, а не противник.

Настрой - только позитивный! И я уверена в себе)

Я бы хотела поблагодарить Марию и всех девочек психологов, которые работали с нами, деликатно поддерживали и направляли!

ГАЛИНА


На этот практикум я пришла, чтобы освободиться от тревожных мыслей, осознать и проработать свои страхи, негативные установки и тревоги, настроиться на душевную гармонию и спокойствие.

И переключение произошло! 

Я почувствовала облегчение, успокоение и увидела свои страхи совсем с другой стороны. Я не ожидала такого результата после прохождения курса, мне очень нравится то состояние, в котором я сейчас нахожусь!

Дальше я иду с интересом и доверием Марии, её глубоким курсам, разнообразным заданиям, многочисленным дополнительным материалам, которые как по паззлам собирают новую меня за время прохождения курса, как по капельке наполняют меня уверенностью и душевным спокойствием.

Я очень рада, что узнала об этих курсах! Благодарю еще раз Марию за свои глубинные трансформации за время прохождения Ваших курсов! Благодарю Викторию за внимательность, чуткость, бережность, профессионализм и погружение в моё текущее состояние!

Я благодарю себя за такой непростой путь, за мужество и смелость, в результате чего я обновляюсь и как после бани (хотя я не любитель бань) выхожу чистая и исцеленная!

ЛЮДМИЛА


Хочу сказать огромное спасибо Марии за возможность участия в этом практикуме! Если честно, раньше я думала, что работа с психологом не особо помогает, а уж мне точно не поможет. Как же я ошибалась на этот счет!

Теперь я точно знаю, что это реально работает, реально помогает разобраться в себе и привести мысли в порядок. Жалею, что раньше не пыталась проработать с психологом свои проблемы и страхи...

Мои мысли в голове кардинально поменялись. Все плохое улетучилось, а вместо него пришла какая-то легкость, появился какой-то смысл.

На этот курс я шла с желанием перезагрузиться, привести мысли в порядок, побороть свои страхи. И думаю у меня это получилось.

Я научилась слушать свое тело. Мысли в голове стали позитивными. И я больше не боюсь. Скоро мне предстоит новый протокол ЭКО, и я в него иду с "чистой" головой.

Я наполнена ресурсами! Чувствую сейчас такую легкость, умиротворение и наполненность силами и энергией идти дальше!

Спасибо большое Вам Мария за этот курс, за эти задания, которые реально помогают все переосмыслить! Я перезагрузилась! И это радует!😊

ЭЛЬМИРА


На курс я заходила с запросом погрузиться в свои страхи, связанные с рождением ребёнка и материнства и очиститься, освободиться от них. Хотела сформировать стабильное состояние внутри себя и наполниться женскими состояниями и уверенностью, а так же обрести гармонию со своим телом и мозгом.

За время курса мое состояние стабилизировалось, я стала увереннее, у меня  появилось четкое понимание, что я сейчас для себя на правильном пути. И моя работа с собой принесет в ближайшее время свои плоды💖🎁 .
 
Я чувствую легкость на данном этапе. Мой мозг стал более спокойным, расслабленным. Продолжаю выполнять медитации, которые давались на курсе.

Оказывается во мне есть много ресурсов, которые нужно озвучить, осознать, оценить для себя, что они есть.

В целом я довольна своей работой и своим состоянием.

НИНА


После нескольких неудачных попыток забеременеть я поняла, что у меня проблемы не только в моем здоровье, но и в моей головке. Мне хотелось снять напряжение и зажатость в теле, понять, что требует мое тело.

За время курса я заметила, что действительно мое эмоциональное состояние изменилось к лучшему. Мария помогла мне услышать свое тело и разобраться в себе. Жалею, что раньше не попала к ней. Общение с Ксенией придало мне силу и уверенность в себе. Камень с души упал и мне стало легче дышать.

Напряжения в теле исчезли насовсем. Даже в критические дни у меня тело стало по-другому чувствовать. До практикума я мучалась и пила таблетки от болей менструации. На этот раз обошлась без таблеток. Просто Чудо!

Практики курса изменили меня полностью! Я увидела Себя и услышала свое тело. Научилась слушать свое тело и дружить с ним. Я уже больше не боюсь и скоро у меня будет операция и протокол ЭКО. В него я иду с позитивной головой. Даже отношение с мужем стали самыми лучшими!

Голова стала совсем легкой и светлой. Прибавилась энергия, мощная мотивация для планирования ЭКО. На этот курс я шла с желанием перезагрузиться и у меня все получилось! 

После практикума я стала более спокойной, принятие ситуации стало заметнее. Даже если представить себе самые ужасные сценарии и прожить их, понимаешь, что жизнь всё равно идет дальше, а как её прожить это уже моё решение. 

Я посмотрела на ситуацию со стороны и поняла как я "выросла" и что приобрела за то время пока борюсь с бесплодием. В мою жизнь пришло осознание, что здоровье это не то, о чем можно подумать завтра, о нем нужно думать сейчас. Я начала любить себя, а не отодвигать себя на второй план, я стала лучше слышать себя. В каждой ситуации можно увидеть либо проблему, либо просто событие, либо потенциал к развитию, либо шанс для чего-то.

Мне кажется я стала мудрее, толерантнее к себе, к другим, стала лучше себя слышать, стала больше себя любить. Печально было видеть и осознавать, что все мои силы и часть средств уходит на всё подряд, только не на меня саму.

Хочу поблагодарить себя, за то, что я нашла в себе силы пройти до конца! Я большая молодец!❤

Спасибо большое Мария, Вам, за такой глубокий и полезный практикум! 🌸 Спасибо Анна, Вам, за поддержку и Вашу работу! ❤ Приду обязательно на следующий практикум!😊

ЕЛЕНА


НАТАЛЬЯ


На практикум пришла для разряда, снятия напряжения и зажатости в теле. На данный момент я ощущаю себя совершенно иначе. Как будто груз упал с плеч. Сейчас мне спокойно. Я даже стала собой гордиться. Очень рада, что мне в этом помог практикум, работа Марии и Ксении. Ксении отдельное спасибо. Очень душевная была от нее поддержка. 

Сейчас понимаю, что мое тело – это моя поддержка. Я верю ему и доверяю. Чтобы получить спокойствие, мне надо к нему прислушиваться. Понимаю, что если я буду заботиться о нем, оно мне поможет в ответ. Мы одна команда. Очень хочу и дальше с ним дружить. В планах раскрывать еще больше свою женственность через тело.

РИТА


Я научилась избавляться от мусора в голове, осознала неожиданные глубокие установки и страхи. Я заглянула в ценность себя по праву рождения. В целом, я чувствую себя спокойнее и увереннее, чем до курса.

Я обрела большую поддержку в практиках курса, в поддержке психолога. Конкретнее - помощь близких, чувство собственной ценности, красивые состояния и фотографии из отпуска, чувство быть здесь и сейчас.

Практикум помог взглянуть в глубь себя, пересмотреть установки, увидеть истинные желания и потребности, познакомиться со страхами. Я получила реальные эффективные практики для работы с ними, которые могу применять в любой сфере жизни. Получила намного больше и глубже, чем могла ожидать!

МАРИНА


Я очень рада, что приняла решение пройти этот курс! Он дает шикарную возможность посмотреть на ситуацию под другим углом, заглянуть глубоко внутрь себя, услышать себя, понять, чего ты на самом деле хочешь, чего тебе не хватает и как это исправить. Это очень ценно.

Задания было выполнять легко и интересно, сопротивления не испытала. Ощущение, что с выполнением каждого задания ты постепенно словно обнуляешься, все больше возвращаешься к своим природным, "заводским" настройкам, к себе настоящей. Это очень здорово.

Чувствую, как тело расслабляется. Замечаю это в самых неожиданных ситуациях. Например, в магазине играет приятная музыка - могу начать пританцовывать и подпевать, раньше такого точно не было.

Чувствую себя как-то легче. С мужем мы стали лучше друг друга слышать и понимать, это факт. Это тоже, несомненно, наполняет меня радостью. Я стала нежнее с мужем, сама это заметила, а он подтвердил))

С воодушевлением жду продолжения работы над собой.

ЮЛИЯ


Я пришла на это курс с запросом сформировать уверенность и принятие своей ситуации. Сменить состояние тревожности на спокойствие.
Я научилась быть спокойной, разглядывать и анализировать свои состояния, мысли, которые ко мне приходят, освободилась от страхов.
Меня наполняет спокойствие, радость.
Я поняла, что мне надо действовать и у меня уже есть план, что мне надо сделать в ближайшее время. Наверное, главное, что я позволяю и продолжаю мечтать. Я научилась видеть свои желания и доводить их до реализации, а не спускать на «нет времени или в другой раз».
Я снова летаю и радуюсь, я вернулась к себе настоящей, я слышу свой внутренний голос, я мечтаю.
Я открыла для себя радость маленьких повседневных мелочей.
Желание снова вернуться к фотографии и посещать баню.
Я поняла, как важно записывать свои мысли каждый день, это помогает увидеть главное и важное и направить мысли в правильное русло, а также выявить те, которые препятствую и сдерживают.
Трудно признаваться себе в вещах, которые сидят во мне годами, но я за этим и пошла на этот курс. Результат превосходит себя, когда выполняешь задания честно и без лукавства. Спасибо Вам огромное за Вашу работу!

ЕЛЕНА


Благодаря курсу я поняла, зачем мне нужно было бесплодие и по каким причинам беременность не наступала. А еще мегаважным осознанием стало то, что жизнь без детей может быть такой же яркой, насыщенной и клевой, как и жизнь с детьми, ведь я творю ее своими руками! После этого жить стало значительно легче, уровень тревоги резко пошел вниз. Жизнь прекрасна! Я перестала сливать свои ресурсы на напряженное ожидание двух полосок, сняла жизнь с паузы и начала кайфовать здесь и сейчас!

Эффект от этого курса не заканчивается с прохождением последнего задания, внутренняя работа точно продолжается!

В данный момент я спокойна и расслаблена, в душе мир и радость.

После курса я буду просто жить! Без суеты и тревог, жить себе в удовольствие и спокойно ждать встречи с нашим малышом. Я точно знаю, что он придет ко мне - к маме, наполненной радостью и энергией.

Я очень довольна, что прошла этот путь! Благодарю за Ваш труд, поддержку и внимание! Ваш курс - шикарный инструмент для самопознания, поиска истинных причин ненаступления беременности и исцеления!!!!

ЮЛИЯ


Этот практикум помог мне признаться во многих вещах, мыслях, которые сидели во мне и не давали возможности шевелиться, тормозили меня. Они помогли выявить, те мысли и ощущения, которые я годами в себе носила, которые сформировались от чужого мнения, слова, увиденного.
Всё было полезно, но особенно то, что помогает понять, что всё в моих руках и мне надо действовать, но при этом слышать свой внутренний голос.
Во время этого курса я сделала очень очень много открытий для себя.
Ко мне приходили воспоминания, мысли, которые сидели во мне годами, но с которыми я никогда не работала и которых я боялась и гнала подальше. А сейчас я всё это разобрала, освободила пространство. Просто супер!
Я буду продолжать радоваться жизни.

Мария, спасибо Вам и вашей команде, за этот замечательный, глубокий и полезный курс. Вообще все Ваши курсы помогают ориентироваться в жизни, понимать и разбирать свои ситуации, а главное слышать себя и анализировать свои мысли, чувства, действия и главное оставлять место для себя и для своих хобби в этом сумасшедшем, требующем результатов и все время спешащем и меняющемся мире.
Хотела бы выразить огромную благодарность моему куратору Виктории. Спасибо Вам за поддержку, похвалу, наводящие глубинные вопросы. Это очень ценно!
Я молодец и я благодарю вас всех за это!

ЕЛЕНА


Большое спасибо! Вы помогли мне проделать работу над собой и осознать внутренний мир, себя! Желаю вам здоровья и спасибо за вашу работу! Очень вам благодарна! Счастья и любви вам!

Я буду ждать прихода малыша в мою жизнь с ощущением счастья и трепета! Я спокойна, я знаю, что он придёт в наилучшее время. Я смогу его принять и родить и вырастить, воспитать! Спасибо вам огромное, Мария! От души благодарю за поддержку и этот курс. Благодарю вас!

ИРИНА


В процессе прохождения курса у меня снова появилось желание делать что-то новое, интересное, творить. Как-то мне пришло в голову сравнение, что внутри меня были пустоты, полости, которые постепенно стали заполнятся материей, на которую можно опереться, можно теперь эти места интегрировать в общее внутреннее пространство. По мере прохождения заданий у меня увеличивалось количество запросов, с которыми хочется поработать с помощью того или иного упражнения. Я составила список и буду дальше по нему работать.
Огромное спасибо авторам курса и отдельно Ксении за это увлекательное и полезное время! Спасибо, что дали инструменты в руки, с которыми можно делать себя ещё лучше, увереннее, независимой от мнения и желаний других людей! Это очень важно и нужно для меня. Я благодарна себе, что с энтузиазмом и огромным желанием работала весь этот курс, за то, что у меня ни на одном задании не было сопротивления, что с этого курса меня не смогли свернуть никакие жизненные передряги и трудности. Ура!

АЛЕКСАНДРА


Пришла осознать все свои страхи, панику, беспокойство, раздражительность, негативные эмоции, блоки, старые установки, непринятие негативны высказываний в свой адрес. Проработать в себе тревожное состояние, снять зацикленность, убрать блоки, установки.

В результате я стала спокойнее, уверенее. Сейчас мысли лёгкие, позитивные, появились чувства лёгкости, радости, только положительные эмоции, спокойствие, рассудительность, уверенность.

Беспокойство, тревожность, раздражительность прошли.

Дальше я пойду с настроем спокойствия, уверенности, решительности, радости, Гармонии, лёгкости, расслабленности. При этом я перестала обращать внимания на мнения и советы других, перестала быть удобной для всех.

Я хочу поблагодарить себя за проделанную работу, что я решилась, пришла и прошла этот курс.

ДИАНА


Мария, вы прекрасная, нереальная, вы крутая, вы делаете невероятное. Ваш голос, вселяющий такую веру в светлое будущее, проводник, за вами хочется идти и идти, слушать и слушать. Я всегда очень скептически относилась, к такому роду курсов, и очень рада, что попала именно к вам.

Это было настолько волшебно. Это было настолько нужно мне во всех сверках жизни. Я настолько наполнилась счастьем, любовью и гармонией. Обязательно пройду еще один из ваших курсов, со временем.

За время прохождения курса я стала счастливее, начала еще более трепетно относиться к супругу, а главное, я вспомнила, что себя нужно любить и ценить. Мне сейчас настолько морально комфортно, что хочется свернуть горы. 

Я очень рада, что доступ к заданиям остается, так как есть те, к которым хочется вернуться и уже не спеша еще раз пройти. Мне кажется курс, это лучшее, что со мной случилось. 

Спасибо❤️

ДАРЬЯ


Мне нужно было понять, что происходит со мной, с моей глубинной сутью, с моей женственностью, с моей уверенностью в себе, с моими отношениями, кому я что должна и должна ли.

Вопросов было множество, а главное — мне хотелось найти созвучного мне человека и желательно женщину, которая бы чувствовала женский мир изнутри и была бы профессионалом.

Рядом с Марией попадаешь в поле гармоничной женственности, нацеленной на познание себя, принятие себя, создание своего настоящего и будущего в соответствии с желанными целями.

Многое мне удалось понять, увидеть с другой стороны и поменять мое собственное поведение, мои действия, мои реакции на ситуации, на которые я думала, что не могу повлиять.

Упрочилось мое внутреннее взросление. Многое прояснилось, и я готова идти своими ногами на поле моих жизненных задач без подпорок снаружи.

Я нашла ответы на многие мои вопросы вместе с Марией, я нашла, увидела и усилила мой внутренний стержень, и это главное!

Спасибо, Мария! БЛАГОДАРЮ!!!

ОКСАНА


Благодарю Марию, создателя этого курса! Мне нравится как грамотно построен курс, его проходить легко, и в тоже время очень эффективно. А также эти техники можно применить и к другим сферам жизни.
Считаю, что все получилось, как то плавно, мягко и не заметно. Я помню, как я писала Лиле, как же мне избавится от навязчивой мысли «родить ребёнка на новой квартире, а не в нынешних условиях». И она сказала, что мы уже на пути к этому. И к концу курса так и случилось, я больше об этом не думаю, нет беспокойства на эту тему. Это удивительно!
За это время я обрела внутреннее спокойствие! И у меня наконец то появилось желание выйти из дома, начать общаться и обретать круг единомышленниц.

Я поняла, что я столько всего упускаю за своей обыденной жизнью (работа-дом), а ведь я могу сейчас наслаждаться своей свободой и проводить время интересно и разнообразно. Ведь потребность у меня в этом есть, значит нужно реализовывать. Аж прям чувствую как все трепещет внутри, когда думаю о развлечениях вне дома. А ещё я задумалась по поводу того как организовать своё время, чтобы не уставать, а все время быть в балансе. И в первую очередь делать все для себя, а не для других. Буду учиться жить с удовольствием! Благодарю себя, что я прошла этот курс, зачистила все что оставалось, теперь у меня развязаны руки, мысли, страхи больше не держат!

ЛЮДМИЛА


Я поняла, что я уже много лет мужик в юбке и что так дальше нельзя. Поняла, что таскала за собой груз прошлых отношений и людей. А про женственность - что я ее куда-то очень глубоко затолкала, чтобы выжить в этом суровом мире.

Материнство я отрицала всем: своим мужским волевым характером, вечной гонкой за деньгами, кучей работы, гиперответственностью за все, что происходит, тратила свою жизненную энергию неправильно, мало времени уделяла своему здоровью и т.д. и т.п.

Естественно, что в таком ритме мой организм воспринимал беременность и материнство как угрозу, как результат = первичное бесплодие неясного генеза!

Раньше я переживала хватит ли мне сил, терпения, времени и т.д. на ребенка. А теперь я понимаю, что если есть СТОЛЬКО любви, то конечно, безусловно и однозначно хватит всего и даже на нескольких детей!

Теперь мой главный ресурс - это понимание и знание того, какой мамой я буду: заботливой, любящей, уважающей, доверяющей, помогающей, поддерживающей и - самое главное - собой! Со своей собственной жизнью, своими интересами и увлечениями. Безусловно, дети будут частью, большой частью этой жизни, но я хочу прожить свою жизнь РЯДОМ с ними, а не их жизнь вместо них!

Еще раз спасибо!

ОЛЬГА


Сейчас у меня очень много вдохновения, энергии и благодарности.

У меня есть ощущение наполненности от проделанной работы. Ни перед одним заданием у меня не было сопротивления. А если где то было сложно, я просто брала и делала. И дальше энергия текла сама собой. Внутренне стала более спокойной и собранной. Привычные дела стали тоже делаться более просто. Стало намного меньше "застреваний".

Мои ресурсы - это спокойствие, опора на себя, центрирование, мягкость. Ещё больше я стала опираться на мужа и своих родителей.

Полезны были все темы. Я в восхищении от того как чётко все продумано. Как использовались разные техники. Мне было интересно участвовать в курсе. Не было перегрузки. Всё задания были в удовольствие.

Глубина проработки материала - классная, меня это порадовало. Высокий профессионализм основателя, доступность изложения, чёткая и понятная структура. Понравилось, что видео короткие и чёткие, информация без "воды".

Настрой сейчас очень позитивный, сейчас много вдохновения и энергии.

Хочу ещё раз поблагодарить Марию и команду людей, которые сделали этот прекрасный курс.

КСЕНИЯ


Это мощный ПИНОК которого не хватало!

Окончательно научилась говорить НЕТ, выстроила границы, общаюсь с кем хочу и когда хочу!

Научилась пополнять ресурсы, хотя до курса мне казалось что я умею это делать. Теперь даже уборка приносит удовольствие! Поменялось отношение к жизни, отпустила контроль, поверила в мужа как в добытчика (и у него появился доп.доход, а главное он сам кайфует).

Здесь и сейчас я все скинула, все ушло и стало легко и свободно!!!

Испытала прилив энергии!! Мощь, которая разлилась энергией по всему телу. Я чувствую себя наполненным сосудом!

После практик у меня вообще нет претензий к своему телу. Я благодарна своему телу за красивую женственную фигуру, покатые бедра, которые сводят мужчин с ума. За удовольствия, которое оно получает от прикосновений, за нежность и ласку которую я получаю, а оно отдает моему мужчине. Спасибо 🙏

Теперь я нашла общий язык со своим телом, почувствовала себя наполненной женской энергией, которой хватит для того, чтобы выносить и родить здорового малыша! Спасибо всем, кто работает в центре Лелея, за их желание помогать женщинам!!! Спасибо большое за ваш профессионализм!

Я пришла на курс со сложными для меня на тот момент задачами. 

В первую очередь это вернуть чувство спокойствия и легкости, сформировать новую внутреннюю опору. А также проработать свои установки и сформировать новые. С задачей я справилась. 

Сейчас я нахожусь в гармонии с собой, я уверена, спокойна, я по другому стала смотреть на всю ситуацию в целом. Я не ожидала, что такие на первый взгляд простые задания могут настолько сильно раскрывать внутреннее содержимое.


Некоторые практики заберу с собой навсегда.


Огромное спасибо Ольге за поддержку. Каждый раз ждала ОС, потому что это была не просто отписка, Ольга обращала внимание на те моменты, которые я упускала, направляла меня.


Огромное спасибо Марии и всей команде за этот курс.


Я молодец, благодарю себя за за проделанную работу!

КРИСТИНА


ОКСАНА


На практикум я пришла с целью не гнаться за тем, что я задумала для себя, а успокоиться и наслаждаться сегодняшним моментом. Поверить себе и принять себя!

На практике я ощутила очень сильную связь со своим телом, проникла внутрь него. Я училась понимать свое тело, это оказалось очень приятно. Одно из важных вещей, которые со мной произошли, это очень серьезная работа с моими диагнозами. Благодаря практикам курса, проще стало понять себя, и посмотреть уже на все взглядом взрослого человека. Я встретилась лицом к лицу со своим страхом и перестала его бояться. Я стала счастливее!

Спасибо большое Марии и ее прекрасным помощницам за такой практикум, я ни на секунду не пожалела что пришла сюда!

ЕВГЕНИЯ


Прежде всего я хочу выразить огромную признательность Марие за прекрасные практикумы, где можно безопасно заглянуть в себя, покопаться, отрыть что-то очень значимое, что даст понимание себя и своих желаний. За практикумы с очень действенными инструментами для работы с собой, своими эмоциями, желаниями, границами и ресурсами.

Спасибо Лилии за бережную поддержку, за заботу и разъяснения, почему и что со мной происходит и как с этим справиться.

Сложный был год, и вы очень помогли мне не скатиться в депрессию, и даже стать сильнее и увереннее.

КСЕНИЯ


На этот курс пришла скорее от растерянности, куда идти, как двигаться дальше, от мысли что, чтобы достичь своей заветной мечты, мне надо найти себя, найти гармонию и спокойствие - ведь только тогда я найду свой путь.

На данный момент я спокойна, полна вдохновения, люблю и принимаю свою женственность, свое тело, принимаю свой возраст и осознаю свою самостоятельность.

Сейчас очень легко и с трепетом думаю над тем, что уже сейчас я делаю так, чтобы быть полноценной. Я точно знаю, что меня радует, наполняет и где это «взять». Я понимаю, что в таком состоянии у меня будет то, что я хочу и ценю в жизни.

Я знаю, что делать, если меня накроет тревога, волнения и даже шквал положительных эмоций. Я знаю, как получить баланс и гармонию.

Я многое осознала, избавилась от зажимов, что меня сдерживали, и мои плечи расправились.

Наши отношения с мужем стали ближе, душевнее и можно даже сказать добавили новый вид флирта в отношения.

Сомневалась идти на курс или нет, т.к. стоимость не маленькая и работа дистанционная. Как-то не верилось, что будет индивидуальный подход. Но оказалось, что проработка всех тем была очень детальная, все задания проверялись и комментировались профессионалом, на все вопросы давались развернутые ответы. А вебинары – это прекрасная возможность задать любой возникший вопрос в процессе выполнения заданий и то, что тревожит в жизни, и получить на него ответ.

Этот курс советую всем, даже тем, кто в начале пути и кто только начинает планировать беременность. Ведь чтобы что-то дать, сначала надо иметь, надо наполниться любовью, уважением и заботой к себе в первую очередь.

Я безумна благодарна Вам - моему наставнику, за то, что помогли мне расставить то, что внутри по своим местам, навели порядок в моей голове, показали, как жить с эмоциями внутри и как поддерживать состояние гармонии и баланса. Я очень рада, что я получила то, что искала, ведь именно с этими вопросами я и пришла на курс.

И благодарна себе за то, что взяла ответственность за свою жизнь, сделала правильный выбор и решилась на этот курс.

РИТА


Сразу начну с благодарности себе - что последовала своему внутреннему движению, записавшись на этот курс и что прошла весь путь до конца!

Благодарю Марию и всех участниц за безопасное теплое пространство и поддержку. Я стала чувствовать себя счастливее, умиротвореннее.

Самое главное открытие - то, что беременность теперь стало моей целью. Я хотела почувствовать гнездо для малыша внутри - и после медитации я это место чувствую внутри. Я как-будто расширилась и могу пригласить малыша в свою жизнь, не чувствуя тревоги/страхов/барьеров. Дышу свободно!

Большинство заданий я выполняла легко и несмотря на свою "проработанность" почти каждый раз было что-то новенькое - это было очень приятно и полезно!

Тревоги и страхи по поводу моего возраста и возможности рождения больного ребенка сейчас отошли на второй план.

Очень важный для меня момент: я в принципе поставила цель - забеременеть и теперь двигаюсь в этом направлении! Жду встречи с малышом в состоянии умиротворения)

ЕКАТЕРИНА


Для меня знакомство с этим курсом сравнимо с новым этапом в своей жизни. Этапом открытий. Я открываю себя для себя.

Я начинаю понимать, как важно научиться прислушиваться к себе и своим эмоциям. Я поняла, что всю жизнь прожила в образе "маленькой девочки". Понятно, что в таком состоянии есть психосоматика невынашивания. У маленьких девочек не рождаются дети.

Теперь я стала понимать, что нужно научится принимать себя как женщину. Со своими потребностями. Поняв это, я заметила, что стала спокойнее и более уравновешенной.

То, что раньше в поведении дочери меня заводило, сейчас странным образом не цепляет. Я разговариваю спокойно.

Я верю, что смогу выносить малыша. Это время придет. Я благодарю саму себя за работу над собой. Это очень важный этап в моей жизни.

ЛАРИСА


Здравствуйте! Я пришла к вам с желанием разобраться в себе и понять что и где нужно прорабатывать, для достижения желаемого результата.

За время прохождения курса я наполнилась энергией, уверенностью в себе, определила нарушителей границ, о которых раньше даже не задумывалась. Поняла что нужно уже сейчас быть счастливой и наполненной всеми необходимыми ресурсами.

Все темы были актуальны и необходимы.

Выражаю свою огромную благодарность за поддержку помощь в прохождении всех заданий! И вообще за то, что вы создали данный курс - он очень необходим многим девушкам.

АННА


Благодарю за курс! Я никогда не была так спокойна, уверенна, стабильна и здорова. У меня замечательный мужчина, с ним вообще нет никаких негативных переживаний. Я занимаюсь собой ну по всем фронтам.

Я просто должна и буду действовать - надо пробовать, что бы потом не пожалеть упущенное время. Благодарю за курс ✊

Прежде всего я хочу выразить огромную признательность Марие за прекрасные практикумы, где можно безопасно заглянуть в себя, покопаться, отрыть что-то очень значимое, что даст понимание себя и своих желаний. За практикумы с очень действенными инструментами для работы с собой, своими эмоциями, желаниями, границами и ресурсами.

Спасибо Лилии за бережную поддержку, за заботу и разъяснения, почему и что со мной происходит и как с этим справиться.

Сложный был год, и вы очень помогли мне не скатиться в депрессию, и даже стать сильнее и увереннее.

КАТЯ


КСЕНИЯ


На курс я пришла, чтобы успокоиться и найти гармонию. Самое главное на курсе я убрала свой страх потери ребенка, это было ооочень тяжело, но я смогла, я молодец и благодарю себя. А еще я поменяла свое отношение к себе самой, эта неудовлетворенность собой, нереализованность меня съедала, эти кучи марафонов и тренингов, в которые я влезала не приносили мне результата, читай "плодов", а значит и удовлетворение собой и разрешения себе стать мамой (я сама в себе накопала такую мысль). Но во время курса произошли такие изменения во мне, причем так просто и естественно, что мне порой кажется, так было всегда. И о чудо! Вся моя деятельность бурная начала приносить результаты, приносить плоды, и я теперь верю в себя, я - ПЛОДОРОДНАЯ!
Я довольна собой, я в ресурсе и полна сил и любви❤️.

ЯНА


Во время прохождения курса эмоции были разными. Была и радость от выполнения заданий, и сложности. В результате чувствую себя наполненной и в ресурсном состоянии. Хочу двигаться дальше. Сейчас мне есть, что отдавать.

Мне понравились задания, понравились коллажи, рисунки, письма. Понравилось находить ресурсы во всём, даже казалось бы в минусах.

Сейчас я хочу радовать и наполнять себя положительными эмоциями. Хочу позволять себя все эмоции, которые испытываю.

ТАТЬЯНА


Я благодарна себе, что решилась пройти этот курс. Он был и простым, и очень не простым. Было классно находить время лично для себя для выполнения заданий. Каждое задание это как встреча с собой. Даже круче, чем ходить на свидания и узнавать новых людей)))


Я рада и благодарна каждому заданию
. Мне нравится, как я проработала многие вопросы. У меня исписаны десятки страниц. У меня есть рисунки, коллажи. Я отлично поработала.

 Я точно стала лучше понимать себя. Стала спокойнее, увереннее, наполненнее. Я молодец! 

Этот курс мне очень понравился, ни разу не пожалела, что пришла. Не ожидала такой глубины проработки материала. Сейчас я чувствую уверенность в себе, своем теле! Я очень рада, что прошла этот курс и понимаю, что попала сюда не случайно. Я стала ко всему спокойнее относиться, одна из самых важных сессий для меня-это сессия про границы. я научилась их отстаивать. Этот курс помог мне многое осознать и понять. Мне очень понравилось работать над собой, я сама чувствую изменения в себе в лучшую сторону, а так же у меня появился контакт с детьми. Курс шикарный, мои ожидания оправдались на 1000% из 100%. Спасибо мне за проделанную работу. Мария и Лилия спасибо Вам за Ваш труд-Вы психологи от Бога.

P.S Как-то я задавала вопрос про кисты, на днях была на УЗИ - они полностью рассосались, это просто ЧУДО!!!

ТАТЬЯНА


КРИСТИНА


Я ни разу не пожалела, что пришла. Очень много открытий. Много параллельно сама работала над отношениями с мамой.

Вчера спросила мужа, как он видит, был ли на пользу мне курс. Он ответил лаконично: "у тебя прошли месячные, а истерики не было, значит, помог!". Он зрил в корень:)

Курс помог мне сместить фокус с навязчивой цели о ребенке любым путем, даже в ущерб своему здоровью и здоровью семьи, на себя и на заботу о себе, своем психологическом здоровье. Я перестала обижаться на мужа по ерунде, додумывать за него. Думаю, муж этому очень рад.

Ну и конечно же физические симптомы проявления тревожности и стресса уменьшились. Я стала крепче спать по 8 часов, не просыпаясь, у меня нет боли в животе от СРК, у меня перестало тянуть внизу живота, где у меня обнаружили миому, напряжение из тела ушло. И вот я нисколько не преувеличиваю сейчас! Мне точно нужен был этот курс и я прошла бы его еще раз без раздумий.

Спасибо большое !

КСЕНИЯ


Во-первых я хочу поблагодарить вас, Мария, за этот курс. Подходила я скептически, а оказалось, интересно и познавательно.

На данный момент я вдохновлена, спокойна и в тоже время настроена решительно.

Наверное, самое главное, что я получила от этого курса - чувство спокойствия и уравновешенности, чего не было до этого.

В жизни есть очень много прекрасных и интересных моментов, которые можно прожить, увидеть и жить полноценной жизнью. Спасибо, что помогли увидеть.

Ребенку нужна счастливая, здоровая, любящая мама. Но никак не загнанная, измученная врачами и анализами мать. Главное не забывать о себе и о своей семье в целом в погоне за ребенком. Это я тоже поняла на этом курсе, хотя казалось, я и так это всегда знала.

Были моменты, когда хотелось все бросить, со словами "а оно мне надо". Но оказалось, что надо именно мне... чтобы чувствовать себя, любить себя независимо от количества детей.

Меня это вдохновляет и дает силы.

ЕВГЕНИЯ


Я стала спокойнее, появились методики, которые я могу применять сама. Я прошла путь принятия своей истории. Я сама решаю, исходя из оценки внутренней готовности, могу ли я идти дальше. Я научилась прислушиваться к себе и понимать, в ресурсе ли я. Чувство тревожности, что я не успею, что все не получится - уходит. 

Я молодец, совершила над собой работу.

Я научилась восполнять ресурс, пришла к пониманию что "ничегонеделание" и ежедневные мелкие удовольствия для себя -такая же важна часть , как работа и обязанности.

Пришла к пониманию, что нужно стать самой себе опорой, что я полноценная личность, взрослая. Проработала неверные установки. Встала на путь принятия и любви к себе.

Научилась укреплять свои границы и строю стратегию верного распределения своих ресурсов.

Спасибо, Мария!

ЕВГЕНИЯ


У меня период больших изменений, и внешних, и внутренних. Я ведь уже поставила точку в теме рождения ребенка, и тут же наткнулась на этот тренинг - иииии пошла не раздумывая..

 Я становлюсь расслабленнее, какая-то удовлетворенная и довольная.. интересно меняться. Я уже не боюсь никуда опоздать.. просто принимаю то, что идет ко мне..

Мне нравится, как я себя сейчас чувствую, во мне поселилась спокойная уверенность. 

Мне нравится такое медленное движение, у меня все больше получается ценить то, что есть и жить в моменте. Я себе все больше нравлюсь и хвалю себя за то, что учусь, узнаю новое и меняюсь.

 Не сдаюсь и продолжаю двигаться дальше. И важный для меня момент - я принимаю ЛЮБОЙ ПУТЬ прихода ребенка в мою жизнь!

ИННА


Первый раз за 2 года я спокойна насчет беременности и не тороплюсь. Всему свое время. Тревога ушла.

Я стала расслабленное и спокойнее, перестала бежать и торопить события, держать в голове план действий. Я стала легче ко всему относиться, позволять больше свободы и случаться случайностям. Это меня наполняет. Я стала посвящать больше времени себе и своему отдыху.

Я в гармонии с собой и у меня нет чувства тревоги. Я поняла, что была все эти годы в стрессе и бешеной гонке все успеть. Теперь я реально успокоилась и нашла свое ресурсное состояние. Есть ощущение, что я теперь готова стать мамой, до этого я была другим человеком.

НАТАЛЬЯ


За месяц работы над собой со мной произошел переворот, мой взгляд повернулся на 180 градусов: от мира вокруг - на себя. Отследила свою реакцию на мир, определила свои взгляды, выявила свои интересы и цели. Сейчас мне интересно разбираться с собой, вести диалог – ведь именно так я могу понять, что на самом деле чувствую, что мне это даёт, что на самом деле для меня важно. Благодаря техникам, которые предоставлены на курсе, я получила тот самый шанс обрести спокойствие и гармонию, который я давно искала. 

Очень нравится подача информации, а особенно задания для выполнения по темам. 

На данный момент я очень вдохновлена, т.к. совсем недавно я ощущала себя хомячком, который бегает в разные стороны, сам не зная почему, для чего и зачем, который всем должен, который ждет одобрения, похвалу. А сейчас я начинаю понимать кто я, что я, чем моя жизнь может быть наполнена прямо сейчас, через неделю, через года. Я прихожу к осознанию, что я могу быть счастливой. С плеч свалилась годами накопленная тягость. Я очень этого ждала!

Я очень рада, что я получила то, что искала, ведь именно с этими вопросами я и пришла на курс. Спасибо Вам большое!

МАРГАРИТА


Выберите свой вариант участия

Тариф "Базовый"

Формат работы для тех, кому важна независимость и самостоятельность


вы будете выполнять задания самостоятельно, в своем темпе, но при этом с поддержкой от ведущей курса и других участниц в чате и на онлайн-встречах

в этом формате нет разбора ваших заданий куратором 


25900

14900

рублей


6 недель практики в группе для внутренней трансформации 

Бессрочный доступ к материалам

9 занятий в онлайн-формате

40+ уникальных психологических техник на все случаи жизни

Групповой чат поддержки

Живые вебинары с ответами на ваши вопросы

Обратная связь от психолога к каждому занятию (нет)

курс проводится только один раз, повторения не будет!

Тариф "С психологом"

Подходит для тех, кто готов к глубокой работе с обратной связью

вы будете проходить курс в сопровождении психолога, который шаг за шагом проведет вас к результату, будет помогать в выполнении заданий и поддерживать вас

чат и онлайн-вебинары, конечно, тоже будут 


30900

19900

рублей


6 недель глубокой работы над собой для мощных изменений

Бессрочный доступ к материалам

9 занятий в онлайн-формате

40+ уникальных психологических техник на все случаи жизни

Групповой чат поддержки

Живые вебинары с ответами на ваши вопросы

Обратная связь от психолога по каждому занятию

количество мест на этом тарифе ограничено!

* стоимость курса можно оплатить в рассрочку 50/50: половину вы платите сразу, чтобы забронировать место, остаток - в любое время до начала курса

*При возникновении трудностей с оформлением или оплатой заказа обращайтесь в службу поддержки на support@leleya.org

Кто я и почему вам нужно именно ко мне?

Меня зовут Царева Мария. 

Я клинический, репродуктивный психолог и юнгианский психоаналитик.

Уже более 10 лет я помогаю женщинам навести порядок в голове и снять ненужную напряженность, заглянуть внутрь себя, позволить себе быть собой, принять свои слабости и обрести свою силу, чтобы жить полной и насыщенной жизнью, исполняя свои мечты и желания.

За эти годы я помогла сотням женщин найти путь к своей душе, научиться жить в гармонии с собой, исцелить свое тело, наладить отношения с партнером и близкими людьми, родить детей и стать счастливыми!


10

лет опыта

7256

часов практики

3575

участниц онлайн

Часто задаваемые вопросы

ИП Царева Мария Юрьевна

Центр женской психологии "Лелея" ©

Все права защищены