курс медитаций для женщин

СЛУШАЯ

СЕБЯ

волшебный саундтрек

для вашего цикла



курс медитаций

для женщин

СЛУШАЯ

СЕБЯ

волшебный саундтрек 

для вашего цикла



Зачем нужен этот курс?

Этот курс целиком и полностью посвящен менструальному циклу и здоровью репродуктивной системы.

Все, что вам нужно будет делать на этом курсе: выделить 5-10 минут времени в день, включить запись и просто слушать медитации, которые проникают напрямую в бессознательное и там меняют тонкие настройки на здоровье, ресурс и благополучие.

Вы можете делать эти практики каждый месяц до самой менопаузы (доступ ко всем материалам бессрочный). Они подходят для любой женщины любого возраста, у которой есть менструальный цикл.

Но особенно нужен этот курс тем, кто планирует беременность.

Многие мои клиентки благополучно забеременели, сделав всего одну простую вещь: нормализовали цикл, свое физическое и психологическое состояние в каждый день месяца — и все получилось!

Потому что 
менструальный цикл дан нам природой именно для того, чтобы рожать детей, а не для того, чтобы страдать!

Если нам удается подружиться со своим телом, то мы можем наладить свой собственный цикл и направить его энергию на создание новой жизни. Ну или на любые другие свои жизненные задачи.

Курс медитаций "Слушая себя" это самый простой и доступный способ для поддержания своего женского репродуктивного здоровья, хорошего самочувствия и душевного равновесия!

Пройдите этот курс, чтобы наладить работу вашей репродуктивной системы и помочь вашему телу быть

здоровым, ресурсным и фертильным.

Это для вас, если:

Вы часто находитесь в состоянии стресса, а в конце цикла становитесь нервозной, плаксивой и раздражительной

Ваше тело посылает вам тревожные звоночки: что-то в репродуктивной системе не работает или работает не так, как надо

У вас болезненные менструации и вы каждый месяц чувствуете себя плохо в первые дни цикла

Вы планируете беременность, тревожно отслеживаете подходящие для зачатия дни и расстраиваетесь, если не получилось

Вам сложно отдыхать и расслабляться, вы все время находитесь в состоянии борьбы, напряжения и полной боеготовности

Вы чувствуете, что не живете полной жизнью: вам не хватает радости, удовольствий и энергии для ваших задач

Почему стоит пройти этот курс:

Авторская система, которая работает 
Вы будете день за днем  выдыхать, расслабляться и восстанавливать ресурс

Вам почти ничего не нужно делать
Мы всё уже сделали за вас! Вам нужно выделить всего 5-10 минут в день для себя

Это будет комфортно, легко и просто
Никаких слез и самокопаний, не надо сдавать задания, писать, рисовать и анализировать

Глубинные изменения и долгосрочный результат
Просто расслабьтесь и получайте удовольствие в процессе и результаты в итоге

Что вас ждет? 

28 медитаций на каждый день цикла

Вы просто мягко качаетесь на волнах приятной музыки и легкого, бережного, едва слышного шелеста слов, а ваше бессознательное работает за вас

Лекция "Жизнь без ПМС"

Для тех, кто терпеть не может "эти дни", устал от скачков настроения и прочих неприятностей. Вы поймете почему это случается и научитесь с этим справляться

Лекция "Женский цикл и цикличность"

О психологических состояниях в течение цикла, о том, как изменения в теле влияют на наше настроение, уровень энергии, сексуальность и внешний вид

Практика "Времена года"

Вы сможете повторять ее раз в месяц в начале цикла, чтобы настроиться на гармоничное проживание предстоящих недель и быть в гармонии с собой

Практика "Исцеление женского тела" 

Целенаправленная настройка на здоровую работу репродуктивной системы для успешного зачатия (любым способом) и баланс души и тела

Ресурсные аффирмации на каждый день

Комплект ярких и жизнерадостных заставок на телефон. Скачайте их в галерею своего телефона, чтобы получать вдохновляющее послание каждый день!

Дополнительные материалы

Книги и статьи о женском здоровье, менструальном цикле и планировании беременности

Уютный групповой чат участниц

Вы будете точно знать, что вы не одна, почувствуете силу женского круга и теплую волну участия и поддержки

Наша бережная Служба Заботы

Мы поможем вам со всем разобраться, ответим на все ваши вопросы и будем на связи каждый день

В результате вы:

Поможете своему телу быть здоровым и гармоничным

  • будете чувствовать себя хорошо все 365 дней в году
  • устраните неприятные симптомы ПМС и менструаций
  • станете доверять своему телу и лучше понимать его!

Восстановите свой уровень энергии и душевное равновесие

  • переместите фокус внимания на себя и свои потребности
  • ощутите наполненность и запасетесь необходимыми для жизни ресурсами
  • научитесь расслабляться, отдыхать, выдыхать и заряжаться энергией!

Настроите здоровую работу репродуктивной системы

  • сможете жить в гармонии со своей женской природой, чтобы забеременеть
  • подружитесь со своим телом и наполнитесь энергией для зачатия
  • подготовитесь к тому, чтобы впустить малыша - в свое тело и свою жизнь!

Отзывы и успехи тех, кто уже прошел наши курсы:

Практикум помог мне стать спокойнее, увереннее, появилась ясность, осознание и принятие себя и той ситуации, в которой я живу сейчас.

Все хорошо, все правильно, я на верном пути, есть чувство приподнятости, как будто я летаю. Скинуты грузы, которые давили меня и мешали идти, стало меньше сомнений. Я ощущаю себя ярким желтым воздушным шариком! Такая легкость и радость!

Внутреннее состояние - очищение, свобода, пространство, легкость, мягкость.

Мое тело - мой союзник, забота о себе дает мне силы, мой муж - поддержка и опора, а не противник.

Настрой - только позитивный! И я уверена в себе)

ГАЛИНА


Благодарю вас за этот курс, за вашу тёплую поддержку. Я пришла на курс, чтобы чувствовать себя более женственной, добавить лёгкости в отношения с мужем.

Сейчас я стала более наполненной, спокойной, уверенной. Выполняя упражнения, почувствовала свою женскую природу, такую разную сильную, мягкую, мудрую, игривую. 

Я чувствую себя по-разному и стала позволять себе проявляться по-разному, главное искренне. Это очень мне нравится и моему мужу, во мне стало меньше напряжения. Буду возвращаться к медитациям и упражнениям курса.

Благодарю вас, за то что были рядом! Не хочется расставаться😊

СВЕТЛАНА


Хочу сказать огромное спасибо Марии за возможность участия в этом практикуме! 

Мои мысли в голове кардинально поменялись. Все плохое улетучилось, а вместо него пришла какая-то легкость, появился какой-то смысл.

На этот курс я шла с желанием перезагрузиться и думаю у меня это получилось.

Я научилась слушать свое тело. Мысли в голове стали позитивными. И я больше не боюсь. Скоро мне предстоит новый протокол ЭКО, и я в него иду с "чистой" головой.

Я наполнена ресурсами! Чувствую сейчас такую легкость, умиротворение и наполненность силами и энергией идти дальше!

Спасибо большое Вам Мария за этот курс, за эти задания! Я перезагрузилась! И это радует!😊

ЭЛЬМИРА


Я ни разу не пожалела, что пришла. 

Вчера спросила мужа, как он видит, был ли на пользу мне курс. Он ответил лаконично: "у тебя прошли месячные, а истерики не было, значит, помог!". Он зрил в корень:)

Курс помог мне сместить фокус с навязчивой цели о ребенке любым путем, даже в ущерб своему здоровью и здоровью семьи, на себя и на заботу о себе, своем психологическом здоровье. Я перестала обижаться на мужа по ерунде, додумывать за него. Думаю, муж этому очень рад.

Ну и конечно же физические симптомы проявления тревожности и стресса уменьшились. Я стала крепче спать по 8 часов, не просыпаясь, у меня нет боли в животе от СРК, у меня перестало тянуть внизу живота, где у меня обнаружили миому, напряжение из тела ушло. И вот я нисколько не преувеличиваю сейчас! Мне точно нужен был этот курс.

Спасибо большое !

КСЕНИЯ


После нескольких неудачных попыток забеременеть я поняла, что у меня проблемы не только в моем здоровье, но и в моей головке. Мне хотелось снять напряжение и зажатость в теле, понять, что требует мое тело.

За время курса я заметила, что действительно мое эмоциональное состояние изменилось к лучшему. Мария помогла мне услышать свое тело и разобраться в себе. Жалею, что раньше не попала к ней. 

Напряжения в теле исчезли насовсем. Даже в критические дни у меня тело стало по-другому чувствовать. До практикума я мучалась и пила таблетки от болей менструации. На этот раз обошлась без таблеток. Просто Чудо!

Практики курса изменили меня полностью! Я увидела Себя и услышала свое тело. Научилась слушать свое тело и дружить с ним. Я уже больше не боюсь и скоро у меня будет операция и протокол ЭКО. В него я иду с позитивной головой. Даже отношение с мужем стали самыми лучшими!

Голова стала совсем легкой и светлой. Прибавилась энергия, мощная мотивация для планирования ЭКО. На этот курс я шла с желанием перезагрузиться и у меня все получилось! 

ЕЛЕНА


После практикума я стала более спокойной, принятие ситуации стало заметнее. 

В мою жизнь пришло осознание, что здоровье это не то, о чем можно подумать завтра, о нем нужно думать сейчас. Я начала любить себя, а не отодвигать себя на второй план, я стала лучше слышать себя. В каждой ситуации можно увидеть либо проблему, либо просто событие, либо потенциал к развитию, либо шанс для чего-то.

Мне кажется я стала мудрее, толерантнее к себе, к другим, стала лучше себя слышать, стала больше себя любить. 

Спасибо большое Мария, Вам, за такой полезный практикум! 😊

НАТАЛЬЯ


На курс пришла для разряда, снятия напряжения и зажатости в теле. 

На данный момент я ощущаю себя совершенно иначе. Как будто груз упал с плеч. Сейчас мне спокойно. Я даже стала собой гордиться. Очень рада, что мне в этом помог этот курс

Сейчас понимаю, что мое тело – это моя поддержка. Я верю ему и доверяю. Чтобы получить спокойствие, мне надо к нему прислушиваться. Понимаю, что если я буду заботиться о нем, оно мне поможет в ответ. 

Мы одна команда. Очень хочу и дальше с ним дружить. В планах раскрывать еще больше свою женственность через тело.

РИТА


Я пришла на этот практикум с запросом - замедлиться, получать удовольствие быть женщиной. Все практики я делала с удовольствием. Благодарю себя за проделанную работу.

Я чувствую, что мне стало проще и приятнее ощущать себя женщиной. До этого я даже иногда говорила о себе "я красавчик", а не "я красавица". Теперь могу говорить в женском роде.

Мне понравилось уделять внимание телу, чувствую, что через него очень получается воздействовать на своё психологическое состояние.

Резюмирую - цель, которую поставила перед собой - достигла. На данный момент, да, я получила то, что и хотела от этого курса)

Спасибо Марии за этот курс! Он мне очень зашёл)

ТАТЬЯНА


Я очень рада, что приняла решение пройти этот курс! 

Практики было выполнять легко и интересно, сопротивления не испытала. Ощущение, что с выполнением каждого задания ты постепенно словно обнуляешься, все больше возвращаешься к своим природным, "заводским" настройкам, к себе настоящей. Это очень здорово.

Чувствую, как тело расслабляется. Замечаю это в самых неожиданных ситуациях. Например, в магазине играет приятная музыка - могу начать пританцовывать и подпевать, раньше такого точно не было.

Чувствую себя как-то легче. С мужем мы стали лучше друг друга слышать и понимать, это факт. Это тоже, несомненно, наполняет меня радостью. Я стала нежнее с мужем, сама это заметила, а он подтвердил))

С воодушевлением жду продолжения работы над собой.

ЮЛИЯ


Этот курс мне очень понравился, ни разу не пожалела, что пришла.

Сейчас я чувствую уверенность в себе, своем теле и всей душой верю, что очень скоро рожу здорового ребенка или двоих, как Бог пошлет! Я очень рада, что прошла этот курс и понимаю, что попала сюда не случайно. Я стала ко всему спокойнее относиться. 

Я сама чувствую изменения в себе в лучшую сторону. Курс шикарный, мои ожидания оправдались на 1000% из 100%. Мария, спасибо Вам за Ваш труд - Вы психолог от Бога.

P.S Как-то я задавала вопрос про кисты, на днях была на УЗИ - они полностью рассосались, это просто ЧУДО!!!

КРИСТИНА


После замершей беременности и нескольких попыток забеременеть я случайным образом увидела аккаунт Марии. К тому моменту я знала что у меня трубная непроходимость, но чувствовала что все не так просто. Я думала Мария мне поможет как минимум подготовиться к ЭКО.

Сейчас я чувствую себя другим человеком, я лучше стала понимать себя. И главное, я беременна! И все случилось само по себе!

У меня появились силы сделать то, что я давно хотела, но не позволяла себе. И сейчас у меня нет страха перед будущим, есть опасения, но и понимание, что все в моих руках, а что не в руках, то никем не контролируется)

Я уверена, что мне повезло с Марией, это настоящий профессионал. Надеюсь, мой отзыв поможет кому-то решиться и обратиться за помощью. Мария меняет жизни!

ИРИНА


Мария, вы прекрасная, нереальная, вы крутая, вы делаете невероятное. Ваш голос, вселяющий такую веру в светлое будущее, проводник, за вами хочется идти и идти, слушать и слушать. Я всегда очень скептически относилась, к такому роду курсов, и очень рада, что попала именно к вам.

Это было настолько волшебно. Это было настолько нужно мне во всех сверках жизни. Я настолько наполнилась счастьем, любовью и гармонией. Обязательно пройду еще один из ваших курсов, со временем.

За время прохождения курса я стала счастливее, начала еще более трепетно относиться к супругу, а главное, я вспомнила, что себя нужно любить и ценить. Мне сейчас настолько морально комфортно, что хочется свернуть горы. 

Я очень рада, что доступ к заданиям остается. Мне кажется курс, это лучшее, что со мной случилось. 

Спасибо❤️

ДАРЬЯ


Сейчас у меня очень много вдохновения, энергии и благодарности.

У меня есть ощущение наполненности от проделанной работы. Внутренне стала более спокойной и собранной. Привычные дела стали тоже делаться более просто. Стало намного меньше "застреваний".

Мои ресурсы - это спокойствие, опора на себя, центрирование, мягкость. Ещё больше я стала опираться на мужа и своих родителей.

Я в восхищении от того как чётко все продумано. Как использовались разные техники. Мне было интересно участвовать в курсе. Не было перегрузки. Всё задания были в удовольствие.

Настрой сейчас очень позитивный, сейчас много вдохновения и энергии.

Хочу ещё раз поблагодарить Марию и команду людей, которые сделали этот прекрасный курс.

КСЕНИЯ


Это мощный ПИНОК которого не хватало!

Теперь даже уборка приносит удовольствие! Поменялось отношение к жизни, отпустила контроль.

Здесь и сейчас я все скинула, все ушло и стало легко и свободно!!!

Испытала прилив энергии!! Мощь, которая разлилась энергией по всему телу. Я чувствую себя наполненным сосудом!

После практик у меня вообще нет претензий к своему телу. Я благодарна своему телу за красивую женственную фигуру, покатые бедра, которые сводят мужчин с ума. За удовольствия, которое оно получает от прикосновений, за нежность и ласку которую я получаю, а оно отдает моему мужчине. Спасибо 🙏

Теперь я нашла общий язык со своим телом, почувствовала себя наполненной женской энергией, которой хватит для того, чтобы выносить и родить здорового малыша! Спасибо всем, кто работает в центре Лелея, за их желание помогать женщинам!!! Спасибо большое за ваш профессионализм!

КРИСТИНА


На практикум я пришла с целью не гнаться за тем, что я задумала для себя, а успокоиться и наслаждаться сегодняшним моментом. Поверить себе и принять себя!

На практике я ощутила очень сильную связь со своим телом, проникла внутрь него. Я училась понимать свое тело, это оказалось очень приятно. Я стала счастливее!

Спасибо большое Марии и ее прекрасным помощницам за такой практикум, я ни на секунду не пожалела что пришла сюда!

ЕВГЕНИЯ


Я пришла на практикум, чтобы убедиться во всех смыслах, что я женщина, полноценная, настоящая женщина уже сейчас. 

За время курса я как будто переродилась, мне стало ещё более комфортно в своей любимом теле и проходя мимо зеркал всегда любуюсь своим отражением. Супруг заметил мои изменения, говорит взгляд стал счастливее.

Сомнений прийти на этот курс не было и я его ждала с нетерпением! Мои ожидания оправданы и сейчас я довольная и легкая))) Мне кажется я даже в весе скинула 😂 

Мне сейчас так кайфово!

Мария, я благодарна Вам от всей души! Вы оказали мне невероятную помощь и дали сильную мотивацию! Большое спасибо Марии Царевой за такой необыкновенный и вдохновляющий курс!

Я раньше смотрела на таких окрылённых дамочек с долей раздражения…а теперь сама такая 😁 Я очень счастлива. Сегодня. Сейчас. Именно в этот момент. 💓

ЛЮДМИЛА


Сразу начну с благодарности себе - что последовала своему внутреннему движению, записавшись на этот курс и что прошла его!

Благодарю Марию и всех участниц за безопасное теплое пространство и поддержку. Я стала чувствовать себя счастливее, умиротвореннее.

Самое главное открытие - то, что беременность теперь стало моей целью. Я хотела почувствовать гнездо для малыша внутри - и после медитации я это место чувствую внутри. Я как-будто расширилась и могу пригласить малыша в свою жизнь, не чувствуя тревоги/страхов/барьеров. Дышу свободно!

Очень важный для меня момент: я в принципе поставила цель - забеременеть и теперь двигаюсь в этом направлении! Жду встречи с малышом в состоянии умиротворения)

ЕКАТЕРИНА


На курс я пришла, чтобы успокоиться и найти гармонию. 

Я поменяла свое отношение к себе самой, эта неудовлетворенность собой, нереализованность меня съедала, эти кучи марафонов и тренингов, в которые я влезала не приносили мне результата, читай "плодов", а значит и удовлетворение собой и разрешения себе стать мамой (я сама в себе накопала такую мысль). 

Но во время курса произошли такие изменения во мне, причем так просто и естественно, что мне порой кажется, так было всегда

И о чудо! Вся моя деятельность бурная начала приносить результаты, приносить плоды, и я теперь верю в себя, я - ПЛОДОРОДНАЯ!

Я довольна собой, я в ресурсе и полна сил и любви❤️.

ЯНА


За месяц работы над собой со мной произошел переворот, мой взгляд повернулся на 180 градусов: от мира вокруг - на себя. 

Благодаря техникам, которые предоставлены на курсе, я получила тот самый шанс обрести спокойствие и гармонию, который я давно искала. 

На данный момент я очень вдохновлена, т.к. совсем недавно я ощущала себя хомячком, который бегает в разные стороны, сам не зная почему, для чего и зачем, который всем должен, который ждет одобрения, похвалу. 

А сейчас я начинаю понимать кто я, что я, чем моя жизнь может быть наполнена прямо сейчас, через неделю, через года. Я прихожу к осознанию, что я могу быть счастливой. С плеч свалилась годами накопленная тягость. Я очень этого ждала!

Я очень рада, что я получила то, что искала, ведь именно с этими вопросами я и пришла на курс. Спасибо Вам большое!

МАРГАРИТА


Получите доступ ко всем материалам сразу и навсегда!

ПОЛНЫЙ ДОСТУП

19999

рублей


28 медитаций subliminals на каждый день цикла 

дополнительные медитации для циклов другой длительности

лекция "Жизнь без ПМС"

лекция "Женский цикл и цикличность"

практика "Времена года"

практика "Исцеление женского тела"

ресурсные аффирмации

групповой чат поддержки

дополнительные материалы

бессрочный доступ

* стоимость курса можно оплатить в рассрочку до 6 месяцев, все возможные варианты будут предложены на странице оплаты

*При возникновении трудностей с оформлением или оплатой заказа обращайтесь в службу поддержки на support@leleya.org

Кто я и почему вам нужно именно ко мне?

Меня зовут Царева Мария. 

Я клинический, репродуктивный психолог.

Уже более 11 лет я помогаю женщинам навести порядок в голове и снять ненужную напряженность, заглянуть внутрь себя, позволить себе быть собой, принять свои слабости и обрести свою силу, чтобы жить полной и насыщенной жизнью, исполняя свои мечты и желания.

За эти годы я помогла сотням женщин найти путь к своей душе, научиться жить в гармонии с собой, исцелить свое тело, наладить отношения с партнером и близкими людьми, родить детей и стать счастливыми!


11

лет опыта

7956

часов практики

3575

участниц онлайн

Часто задаваемые вопросы

ИП Царева Мария Юрьевна

Школа женского здоровья "Лелея" ©

Все права защищены